6 przepisów na aromatyczną herbatę

Miód, goździki, cynamon, cytrusy, wanilia, kardamon, imbir. A jakie są Twoje ulubione dodatki do rozgrzewającej zimowej herbaty? Podczas długich mroźnych wieczorów nic nie sprawdza się tak dobrze, jak pyszny, gorący napar herbaciany z ulubionymi dodatkami.
Możesz zrobić ją samodzielnie lub skorzystać z gotowych mieszanek, np. Zimowa Fantazja,  Korzenna, Orientalna, Owocowy Sekret.

Wszystko zależy od Ciebie, jeśli zdecydujesz dodać miód lub cytrynę, to zyskasz również dodatkowe właściwości wzmacniające organizm. Imbir i przyprawy korzenne znakomicie rozgrzeją Cię i wprawią w dobry nastrój. Dodatkowo rozgrzewający napój nawodni, a jednocześnie pomoże przywrócić właściwą temperaturę ciała.

 
O tym jaką herbatę wybierzesz zdecydujesz sam, pamiętaj tylko, że baza Twojego naparu zależy od jakości składników zamkniętych w torebce lub wchodzących w skład suszu, który kupiłeś.

Poznaj nasze przepisy na rozgrzewające herbaty na zimę.

1. 1. ZIELONA HERBATA Z IMBIREM I CYTRYNĄ
   

Składniki:

• łyżeczka zielonej herbaty np.  
• plaster cytryny, plaster pomarańczy
• korzeń imbiru - niewielki plasterek

Przygotowanie:
Susz umieść w zaparzaczu i zalej gorącą wodą o temperaturze ok. 90°C,  zaparzaj (pod przykryciem) ok 4-5 minut, na koniec dodaj dodatki.

2. 2.ROZGRZEWAJĄCA HERBATA Z KARDAMONEM
   
   

Składniki:

• czarna herbata Earl Gray (1 łyżeczka)
• 1/3 szklanki mleka
• 1/2 łyżeczki startego kardamonu
  
  

Przygotowanie:
Umieszczoną w zaparzaczu herbatę zalej wrzątkiem do połowy kubka, zaparzaj jak zawsze pod przykryciem. Mleko zagotuj i dodaj od razu do zaparzonego naparu. Na koniec Dosyp kardamon i wymieszaj.

4. 3.HERBATA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM
    

Składniki:

• łyżeczka czarnej herbaty Ceylon
• łyżeczka suszonych jabłek
• szczypta cynamonu
• szczypta kardamonu
• 2 goździki
  
  

Przygotowanie:
Wszystkie składniki zalej wrzątkiem i zaparzaj około 5 minut.

5. 4.HERBATA Z CZARNĄ PORZECZKĄ, MIODEM, GOŹDZIKAMI I POMARAŃCZĄ
    

Składniki:

• Łyżeczka suszu herbacianego z czarną porzeczką
• 2-3 goździki
• 2 plastry pomarańczy
• Łyżeczka miodu 

Przygotowanie:
Herbatę zamknij w zaparzaczu i zalej wrzątkiem, zaparzaj jak zawsze pod przykryciem. Dodaj goździki i pomarańczę, poczekaj aż nieco ostygnie i dodaj miód.

6. 5.ROZGRZEWAJĄCY NAPAR Z IMBIRU I KURKUMY – IDEALNY W LECZENIU PRZEZIĘBIENIA.
   
   

Składniki:

• Herbata Imbir z kurkumą (1 torebka) 
• Sok z 1 cytryny
• 2-3 Goździki
• Szczypta kurkumy
• Plasterek imbiru
• 2 łyżeczki miodu

Przygotowanie:
Herbatę zalej gorącą wodą i zaparz pod przykryciem ok 4-5 minut, dodaj pozostałe składniki: goździki, sok z cytryny (opcjonalnie plasterek imbiru i szczyptę świeżej kurkumy), na koniec dodaj miód.

6. 6.ROZGRZEWAJĄCA HERBATA Z LIPY Z MALINAMI I MIODEM

Składniki:

• Herbata malina z lipą (1 torebka)
• stołowa łyżka miodu

Przygotowanie:
Herbatę umieść w kubku i zalej wrzątkiem, zaparzaj ok. 10 min pod przykryciem. Później dodaj miód.

Napar z lipy pomaga usunąć ból gardła oraz uporczywy kaszel. Warto korzystać z przepisu, gdy dopadnie nas infekcja czy przeziębienie

A jeśli nie masz miejsca w szafce na mnóstwo kartoników skorzystaj z gotowych zestawów herbat. Wybierając herbacianą bombonierkę oszczędzasz miejsce i zyskujesz różnorodność a co za tym idzie możliwość wyboru w cenie pojedynczego opakowania herbaty.